Indossare i tacchi alti regolarmente cambia radicalmente l’allineamento del nostro corpo: dal sovraccarico dell’avampiede alle alterazioni delle curve della colonna vertebrale.
In questo articolo esploreremo l’effetto “a cascata” che i tacchi producono su piedi, ginocchia e schiena, quali sono i disagi più comuni e come la Massoterapia MCB dello Studio di Massoterapia Osteo Magni a Corgeno di Vergiate (Varese) può aiutarti a sciogliere le tensioni e ritrovare una camminata fluida ed elegante.
Quanti pazienti arrivano ogni giorno nel mio studio di Massoterapia MCB lamentando lombalgie croniche, sciatalgie o fastidiose pubalgie, ignorando completamente l’esistenza di un muscolo fondamentale? Parlo dell’Ileo Psoas.
In oltre 20 anni di lavoro e studio continuo nell’ambito del benessere manuale, della biomeccanica e delle discipline a indirizzo osteopatico, ho potuto riscontrare come questo muscolo sia spesso il vero “regista nascosto” di tantissimi disturbi posturali, viscerali ed emotivi.
Concetto chiave : Il bruxismo non si “elimina” dall’oggi al domani, ma si può ridurre e gestire con successo nel tempo combinando l’uso costante di un supporto meccanico notturno (un paradenti, NO il bite) e correggendo le abitudini di stile di vita (sonno, caffeina e stress). Perché inizia il bruxismo adulto? Il digrignamento notturno non … Leggi tutto