Colpo della strega: perché il tuo blocco lombare nasce dalla pancia (e come disinnescarlo senza violenza)
Quel colpo che tutti ricordano... Ti è mai capitato di piegarti per raccogliere una penna caduta a terra, allacciarti le scarpe o semplicemente rifare il letto e, all'improvviso, sentire una "scossa" fulminante alla bassa schiena che ti lascia letteralmente piegato in due, incapace di raddrizzarti? ...
Il test dello specchio: come la deviazione dell’Ugola e il Nervo Vago spiegano i tuoi dolori cronici (e perché i massaggi al trapezio non bastano)
Premi i muscoli fra il collo e le spalle, sono doloranti? Ti è mai capitato di soffrire di un dolore persistente alla cervicale, di sentire il trapezio costantemente contratto come un sasso o di avere una spalla rigida che non accenna a sbloccarsi, nonostante mesi ...
Perché la “Crazy Haka Neurologica” sblocca il dolore dove le altre terapie falliscono? (Il Potere dei Nervi Cranici)
Osteo Magni Haka! Ti è mai capitato di provare massaggi, fisioterapia o stretching per un dolore cronico alla cervicale, alla spalla, alla schiena o al bacino, per poi ritrovare quella stessa identica rigidità dopo poche ore o pochi giorni? O magari di convivere con quel ...
Raffreddori, Sinusite e Dolori alla Mandibola: La Tecnica Segreta per Liberare il Cranio
Hai mai sentito parlare di questa tecnica? Con l'arrivo della stagione fredda, le temperature che si abbassano e le prime giornate umide, tornano puntuali anche i classici malanni: raffreddori, influenze, congestioni nasali e fastidi ai seni paranasali. Spesso, quando ci ammaliamo o avvertiamo i primi ...
Stitichezza e Gonfiore: La Tecnica del Massaggio “a Ritroso” per Sbloccare l’Intestino
Devi andare contromano! Soffri di stitichezza cronica, pancia gonfia, meteorismo o di quella fastidiosa sensazione di pesantezza che sembra non passare mai, indipendentemente da quello che mangi? Quando l'intestino si blocca, la tentazione più comune è quella di massaggiare la pancia seguendo il senso della ...
Il Protocollo dei “Grandi Sei”: Come Sbloccare il Sistema Linfatico per Eliminare Infiammazione e Dolori Cronici
I "Big Six" del Dr. Perry. Ti è mai capitato di svegliarti con il volto gonfio, sentire le gambe pesanti e stanche a fine giornata o convivere con un mal di schiena o un dolore cervicale che non accenna a passare? Spesso pensiamo che la ...
Dolori Cronici e Stanchezza: Le 5 Domande Che Cambiano Tutto Alla Prima Visita
Conosci questi 5 pilastri della salute? Ti è mai capitato di convivere con quel mal di schiena persistente, una cervicale che non ti dà pace o quella sgradevole sensazione di gambe gonfie e stanche a fine giornata? Spesso quando proviamo un dolore fisico, la prima ...
Dolori cronici che non passano? Perché la causa non è dove senti il male (e come resettare il tuo corpo)
Calmare il Simpatico per fare respirare il Parasimpatico. Ti è mai capitato di convivere con quel dolore fisso e fastidioso, che sia alla schiena, alla spalla, al collo, al bacino o alle ginocchia, fare esami su esami e sentirti dire: "Dai referti è tutto a ...
Sabbia nel collo e rumori di sfregamento: perché la tua cervicale “gratta” e come risolverla senza violenza
Senti il collo "arruginito" come se ci fosse della sabbia dentro? Hai presente quella sensazione fastidiosa, quasi inquietante, in cui giri la testa a destra o a sinistra e senti distintamente un rumore di sabbia, un crepitio sordo o uno sfregamento simile alla ruggine? Tranquillo, ...
Perché la tua spalla si “incastra” dopo un’operazione o un trauma? Quando il sistema nervoso va in crisi
Impingement subacromiale e scroscio articolare? Hai presente quella sensazione frustrante in cui provi ad alzare il braccio e senti che la spalla "gratta", fa rumore o scatta improvvisamente a metà strada, come se superasse uno scalino invisibile? Magari ti sei già sottoposto a un intervento ...
Il mito del soffrire per guarire: tocco delicato VS tocco vigoroso (mal di schiena, cervicalgia, dolori articolari vari…)
"Sta mano po' esse fero e po' esse piuma..." Se soffri di mal di schiena, cervicalgia, lombalgia cronica o ricorrenti attacchi di mal di testa, è probabile che tu abbia già provato di tutto. Molti pazienti arrivano nel mio studio a Corgeno di Vergiate (Varese) ...
Perché la tua schiena è sempre bloccata? Il segreto che unisce cervello e lombalgia
Convivi ogni giorno con una fastidiosa rigidità alla schiena? Senti la zona lombare bloccata, dura come il legno, ogni volta che ti chini o ti alzi dalla sedia? ...
Nebbia mentale e tensione alla masticazione: c’è un legame biologico o è solo una coincidenza?
Esci dalla confusione! Nei forum dedicati al bruxismo e ai disturbi della masticazione, un'osservazione torna costantemente: chi riesce a risolvere la tensione alla mascella nota, quasi come beneficio secondario, un netto miglioramento della lucidità mentale. Quella sensazione di nebbia mentale (brain fog) presente da mesi ...
Oltre il Dogma: quando l’Anima parla attraverso il corpo e come l’EFT può aiutare a rimettere in asse la Tua Storia
Esiste un territorio vastissimo e silenzioso che appartiene a ciascuno di noi: la spiritualità. Non parlo di religioni o dogmi, ma della naturale capacità umana di percepire il proprio centro e di fare i conti con quella che, senza troppi giri di parole, chiamiamo sofferenza ...
Perché una mano rigida può bloccare la tua schiena? Il bizzarro mondo dell’Homunculus
Hai mai notato che quando ti fai male a un dito o accumuli tensione a una mano, finisci per irrigidire tutto il corpo? Non è una sensazione casuale: all'interno del nostro cervello esiste una mappa surreale e sproporzionata del corpo umano, l'Homunculus corticale. Leggendo questo ...
